“Esta alimentación ha llegado justo en el momento adecuado para mí. Después de tener que encargarme de mi madre enferma a tiempo completo, no me quedaba tiempo para mí. Tras su muerte, una dieta baja en hidratos de carbono ha sido la clave de mi éxito.

¡Y es tan fácil! Sé que no parece posible y nadie me cree, pero lo he hecho sin esfuerzo y los resultados han sido impresionantes.

Tuve una visita al médico y por supuesto no estaba en perfecto estado de salud pero con la ayuda de este gran programa nutricional reduje la presión arterial y el colesterol hasta niveles saludables y mi diabetes se puede gestionar a través de la dieta.

Por no hablar de la pérdida de peso y el aumento de mis niveles de energía. Además, sentimientos constantes como “no haber comido suficiente”, tener ganas de comer dulce y morirse de hambre por la noche han desaparecido por completo.

Sé que esto puede parecer increíble pero es cierto. Sólo lamento no haber seguido esta alimentación durante los últimos 40 años. ¡Pero nunca es demasiado tarde para lucir y sentirse en plena forma! Deseadme buena suerte para el futuro y con toda franqueza... ¡probad una dieta baja en hidratos de carbono!”

- Joni Burg

"No me arrepiento de haber empezado a comer menos carbohidratos. Empecé esta alimentación durante la primera semana de julio de 2016 y he perdido 18 kg. desde entonces. Y también he dejado de tomar antihipertensivos.

Había probado muchas otras dietas anteriormente y nunca habían funcionado, a diferencia de la dieta baja en hidratos de carbono. Recibo elogios de todo el mundo e incluso he ayudado otras personas a empezar a comer sano.”

- Tim Friddle

“Gracias a una alimentación baja en hidratos de carbono mis niveles de glucosa son ahora mucho más bajos. Normalmente me levantaba por la mañana con un azúcar en la sangre entre 180 y 250. Trataba de luchar todo el día contra la insulina. Esta mañana mi azúcar en la sangre estaba a 75. Nunca ha sido tan bajo al levantarme. Sí, consulté a mi médico acerca de esta alimentación y estuvo de acuerdo.”

Muchísimas gracias,

- William Funderburke

"Tenía tres objetivos en términos de peso: 117 kg. hasta finales de junio, 104 kg. hasta la Bar Mitzvah de mi hijo a finales de agosto de 2016 y 90 kg. antes de enero de 2017. Quería comentar mi progreso, porque he llegado a la mitad esta semana. He perdido 25 kg. en las últimas 24 semanas.

Después de perder 6 kg. durante las primeras 4 semanas, mi pérdida de peso ha sido muy estable, alrededor de 3-5 kg. por mes. He perdido 23 cm. de cintura. Estoy en camino de alcanzar mi objetivo final. La alimentación baja en hidratos de carbono no es para nada una dieta, es un estilo de vida.”

- Fredric Smith

"Hola a todos: Siempre he sido muy escéptica acerca de los regímenes, sin embargo, sabía que tenía que hacer ALGO para cuidar mi peso. Así que empecé a seguir una alimentación baja en hidratos de carbono. Empecé en mayo de 2015 y entonces pesaba 91 kg. La alimentación ha sido sorprendentemente fácil de seguir y no he tenido ningún problema para seguir el plan alimenticio.

Y la buena noticia es que ¡¡¡FUNCIONA!!! He perdido 7 kg. desde que empecé. Es simplemente impresionante. Mi nivel de azúcar en la sangre se ha reducido y mi presión arterial también. ¡Y lo mejor de todo es que puedo usar ropa que no he podido llevar durante MUCHO tiempo!”

- Caroline Martin

“He pensado que podía interesaros saber que después de 90 días he perdido casi 18 kg. Empecé a 101 kg en de mayo de 2016 y estoy a 83,5 kg. a finales de agosto de 2016. Pero pasé una semana de vacaciones en el sol a mediados de julio.

Además, mis síntomas de artrosis se han reducido considerablemente y tengo mucho menos dolor en las articulaciones por la mañana. Todavía tengo 4 kg. que perder pero estoy muy contento con los resultados.”

- Larry Dusak

"Uau! Acabo de recibir los resultados de mis primeras pruebas de sangre desde que empecé esta alimentación (hace menos de 2 meses). ¡Teníais razón! Mi colesterol ha bajado 32 puntos y casi ha vuelto a la normalidad. Mis niveles de triglicéridos se han reducido en 50 puntos y el colesterol LDL se ha reducido a 22 puntos. Mis niveles de HDL se han mantenido alrededor de 45. Mi médico no se lo cree y me ha aconsejado de continuar haciendo lo que hago.

He perdido 11 kg. y me siento en plena forma. Sé que mis marcadores sanguíneos continuarán mejorando. No es que no os creyera, pero cuando lo he visto con mis propios ojos he alucinado. Sólo quería compartir la buena noticia con vosotros. Ya no necesito medicación y creo plenamente en una dieta baja en hidratos de carbono. ¡¡¡¡Gracias!!!!”

- Karen B.

“Hace casi 8 meses que estoy siguiendo una alimentación baja en hidratos de carbono y he perdido 24 kg. (he pasado de 82 a 58 kg.). De hecho, he mantenido mi pérdida de peso a 58 kg. durante unos 3 meses ahora. Me gustaría perder 1 o 2 kg. más pero francamente no me obsesiono porque prefiero disfrutar de mis comidas con trampa de vez en cuando.”

- Hui Li

“Empecé a seguir una alimentación baja en hidratos de carbono hace unos meses y aunque he tenido algunos “deslices” (una semana de vacaciones, comidas de cumpleaños), he conseguido perder 11 kg. sin retomarlos. Me encanta comer menos carbohidratos por muchas razones pero mi favorita es que es muuuuy fácil de seguir.

Tengo 2 hijos y siempre he tenido dificultad para manejar mi peso desde su nacimiento. Siempre he sido delgada, así que tomar todo este peso después de mis embarazos ha sido muy duro. Lo he intentado todo: matarme en el gimnasio, seguir dietas detox e hiperproteicas y, aunque perdí peso con estos métodos, fue imposible mantenerlo. Estos programas eran demasiado difíciles de seguir y me desanimé.

Otra razón por la que la alimentación baja en carbohidratos me encanta es porque realmente me siento en plena forma (no sólo debido a la pérdida de peso, sino también por comer mejor).

Mis padres siguen la misma alimentación. Mi padre ha perdido 18 kg. y mi madre 11. Mi padre sufría problemas severos de reflujo gástrico, apnea del sueño y asma. ¡¡¡¡¡Todos los síntomas han desaparecido casi por completo!!!!! ¡¡¡Es increíble!!!”

- Ashley Rooks

CONTACTO DE LAS PERSONAS QUE HAN ACCEDIDO A PRESTAR TESTIMONIO EN EL VIDEO:

Jane Britton: [email protected]

Ian Richards: [email protected]

Gabriela Soto: [email protected] 

Lindha Vikström: [email protected]

Sara Merco: [email protected] 

Antonella Nolerone: [email protected]